اختبار كيف تنفق بمهارة الطاقة الخاصة بك

شخص ما هو مرهق باستمرار من تقلبات المزاج ، وشخص ما يستطيع أن ينفق طاقته لدرجة أنه يشعر بخير طوال اليوم. وما فئة الأشخاص الذين تنتمي إليهم ، وهل تقضي طاقتك بمهارة؟ سيساعدك اختبارنا في الإجابة على هذه الأسئلة.

1. إذا كان أحد أفراد أسرتك يسيء إليك ، فأنت:

شاركها مع الآخرين

قفل نفسك في

محاولة الحصول على تفسير

2. ما يتبادر إلى ذهنك بعد مشاجرة مع من تحب؟

يحلم بالثأر

تذكر دقائق ممتعة من محادثتك

فكر في مدى تعبك من كل هذا

3. لمن تكون الصورة أقرب إليك؟

رجل متكبر

مؤسف مؤلم

رجل مرح

4. إذا حدث شيء لا يمكن إصلاحه في حياتك ، فماذا ستفعل؟

قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء

البقاء في المنزل والتصعيد

محاولة صرف الانتباه عن الأفكار المحزنة ، والقيام بشيء لطيف

5. مصير ، في رأيك:

تفضل لك

غير عادل

يطارد باستمرار لك

6. هل تعتقد أن هناك مصاصي الطاقة؟

هذه كلها حكايات.

أنا لا أفكر في ذلك

أعتقد أنهم حقا

7. هل تشارك مشاكلك مع الآخرين؟

لا ، أنا لا أحمل أعباء الآخرين على مشاكلي

عندما كيف ، في بعض الأحيان أحاول ألا أفكر في ذلك

فقط عندما تتاح الفرصة

8. عندما تفرح بروحك ، فأنت:

استمتع بهذه الدقائق دون تذكر إخفاقات الماضي

تعتقد أن كل هذا سوف ينتهي قريبًا

استمتع بالحياة ، لكن لا تنس أن هناك جانبًا آخر للعملة.

9. ما مدى انطباعك؟

حاول ألا تتوقف عن هذا الوضع

من الصعب تحمل مصاعب الحياة.

كل هذا يتوقف على ما حدث.

10. ماذا يعني الكحول بالنسبة لك؟

طريقة للنسيان

على الأقل نوع من التفريغ

أفضل شيء يمكن أن يكون في الحياة

كيف تنفق بمهارة طاقتك